En la actualidad, la gran mayoría de empleados se han visto forzados a hacer home office (trabajo en casa). Sin embargo, no todos logran sentirse cómodos y cumplir con sus objetivos del trabajo. Si te encuentras en este caso, y no sabes cómo hacer home office efectivo, te traemos unos tips que te...
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad es una reacción natural que afecta la mente y el cuerpo. Su propósito es avisarle al cuerpo cuando puede estar en una situación de peligro, por lo que se aumenta la producción de adrenalina, que prepara al cuerpo para escarpar dela amenaza.
¿Es normal sentir a...
Cuando recién empiezas en el mundo de la aromaterapia, puede parecer
complicado escoger los Aceites Esenciales que te gustaría adquirir.Existen de muchos tipos y cada uno con diferentes beneficios. Por ello, te dejamosuna lista con los Aceites Básicos que recomendamos tengas en tu mesita deno...
¿Te ha pasado que estás muy cansada, pero por más que lo intentes, no puedes dormir? Es horrible, esa sensación de saber que las horas están pasando y tú no puedes dejar de dar vueltas en tu cama, esperando el momento en que finalmente el sueño y descanso llegará a ti.
Los factores que afec...
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